பூண்டு பசுமஞ்சள் தேங்காய் எண்ணெய்

 பூண்டு

பச்ச மஞ்சள் (பசுமஞ்சள், மஞ்சள் கிழங்கு)

தேங்காயெண்ணெய் 

இதுதான் #பூபதே

பூண்டு 1/2 3/4 பல் சிறிதாக வெட்டி தண்ணீர் குடித்து விழுங்குதல். லோ சுகர்/லோ பிரசர் ஆனால் பூண்டு பல் எண்ணிக்கையை குறைக்கவும்.

#பசுமஞ்சள் விரல் நீளம் தோல் நீக்கி மென்னு சாப்பிடுதல் / அரைத்து குடித்தல் 

#தேங்காயெண்ணெய் உணவுக்கு 20நிமிடம் முன் 20மிலி குடித்தல்

இதன் பயன்கள் தான் 👇👇👇👇👇

பூபதே மூலம் மாத்திரைகள் நிறுத்தப்பட்ட நோய்கள்

1) சுகர் / Diabetes  (high & low both normal)

2) ப்ரஷர் / blood pressure (high & low both normal)

3). கெட்ட கொழுப்பு / Triglycerides 

4) மூட்டுவலி / rheumatoid arthritis

5) ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் / irregular period /PCOD/ PCOS/hormonal issues / scanty bleeding

6) ஆண்மை குறைவு / Erection dysfunction

7) தைராய்டு / thyroid

8) ஆஸ்தமா/வீசிங்/நுரையீரல்/சளி/இருமல்/வறண்ட இருமல்/காய்ச்சல்/சைனஸ்/தலைவலி - Asthma/wheezing/lungs/cold/cough/dry cough/fever/sinus/headaches

9) இதய அடைப்பு angioplasty

10) கருக்குழாய் அடைப்பு Laparoscopy

11) எடை குறைப்பு / weight loss

12) தூக்கமின்மை / sleeping disorder

13) முகப்பரு pimples

14) சிகப்பழகு Fair 

15) UTI சிறுநீரக தொற்று

16) கண் பார்வை கண்ணாடியின்றி மேம்பாடு / vision improved

17) இதயதுடிப்பு normal

18) palpitations 

19) வெரிகோஸ் வெயின் / varicose vein 

20) buldged uterus became normal

21) menopause period problems solved.

22) Ankylosis spondylitis

23) backpain / முதுகுவலி

24) neck pain / shoulder pain

25) creatine reduced

26) Tinnitus, காதுவலி

27) collar bone pain reduced

28) ankles pain cured

29) psoriyasis சோரியாசிஸ்

30) kidney stone /  கிட்னி ஸ்டோன்

31) Sciatic pain

32) lower back pain

33) பூச்சு வெட்டு / புழுவெட்டு

34) Achilles tendon

35) Hair growth, முடி உதிர்வு இல்லை

36) Nabothian CYST

37) Adenoids

38) vitiligo