வயிறு கோளாறு நீங்க

 🇨🇭#வயிறு_சம்பந்தப்பட்ட

#அனைத்து_கோளாறுகளும் 

#நீங்க……❓❓❓❗❗❗

💊#தேவையானவைகள்❓💊

➡ நிலவேம்பை முழுச்செடியாக எடுத்து காய வைத்து 20 கிராம் அளவு எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.

↙ கோரைக்கிழங்கை இடித்து பொடி செய்து 20 கிராம் அளவு எடுத்து வைத்து கொள்ளவும்.

↙ சதகுப்பை விதைகளை இடித்து பொடி செய்து 5 கிராம் அளவு எடுத்து கொள்ளாவும்.

↙ வசம்பை இடித்து பொடி செய்து 5 கிராம் அளவு எடுத்து கொள்ளவும்.

💊#செய்முறை❓

இடித்து பொடி செய்த அனைத்து மூலிகைகளையும் ஒன்றாக கலந்து 200 மி.லி தண்ணீர் விட்டு நன்றாக கொதிக்க வைத்து 50 மி.லி ஆக சுண்டியதும் 

எடுத்து சிறிது நேரம் வைத்திருந்து பிறகு வடிகட்டி…… 

▶ காலை, 

◀ இரவு 

👉 உணவுக்கு 1/2 மணி நேரம் கழித்து குடித்து வந்தால்……

◀ அஜீரண கோளாறுகள் குறையும். 

◀ வயிறு சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து கோளாறுகளும் குறையும். 

◀ உடல் வலிமை பெறும்.

🇨🇭#வைத்தியர்_முகம்மது_யாஸீன்🇨🇭

999 437 9988 ☎ 81 4849 6869

💊#மேலப்பாளையம்_திருநெல்வேலி💊