நிம்மதியான உறக்கம் வர

 🔯#இரவில்_இனிய_கனவுகளுடன் #அருமையாக_உறங்க❓❓❓❓


💊 தினந்தோறும் இரவில் படுக்க செல்வதற்கு முன்னர்.......


▶ சடமாஞ்சிள் பொடி - 50 கி


▶ கசகசா பொடி             50 கி


▶ அமுக்கரா பொடி - 100 கி (சுத்தி செய்யப் பட்டது)


▶ பனங் கற்கண்டு - 150 கி


நான்கு பொடிகளைவும்  ஒன்றாக கலந்து வைத்துக்கொண்டு……


இரவு உணவுக்கு பின் 5 கிராம் அளவு எடுத்து சூடான பாலில் கலந்து குடித்தால் நன்றாக தூக்கம் வரும்..

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

சித்தவித்தை பயில அணுகவும்

 🌙RJN (Singapore): அனைவருக்கும் ஆத்ம 🙏 வணக்கம் !!   இங்கே  சித்தவித்தை /அல்லது/  உண்மை வாசியோக உபதேசம் பெறவல்ல 63 தொடர்பு தகவல்கள் சேகரிக்கப்பட்டு பகிரப்பட்டுள்ளது. தங்கள் ஊருக்கு அருகாமையில் உள்ள சித்த வித்தியார்த்திகளை தொடர்பு கொண்டு உண்மை வாசியோக வழிகாட்டுதல்களை பெறவும்! மற்றும்..  இறைதேடலில் சரியான  பாதையில் பயணிக்கவும் இத்தகவல் உதவும். 💥பிரம்மஸ்ரீ Dr. K. M.  முருகன் சித்தர் ஐயா, சுவாமி சிவானந்த பரமஹம்சர் சித்தவித்தை அப்பியாச ஆலயம் வெள்ளியணை வடபாகம், தாளியாப்பட்டி PO, கரூர் Dt-639 118 Ph: +91 94437 67148, +91 6380 222 764 💥பிரம்மஸ்ரீ A. G.  பழனி சிவானந்த பரமஹம்சர் சித்தவித்தை தவ மையம், No: 70/38  பாப்பாத்தி அம்மன் கோவில் தெரு, சத்துவாச்சாரி, வேலூர் மாநகரம், வேலூர் மாவட்டம் - 632 009 Mob - +91 93603 20088 💥பிரம்மஸ்ரீ. Hr. R.  பாலசுப்பிரமணியன்,  சித்த வித்தை அப்பியாச நிலையம்,  3/27  வயலூர் மெயின் ரோடு,   யூகோ பேங்க் எதிரில், சோமரசம்பேட்டை,  திருச்சி=620 102.  +91 98658 51934 💥 பிரம்மஸ்ரீ கே. பால...
Read more

சித்தாதி எண்ணெய்

 சித்தாதி எண்ணெய் யோக ஞானசாஸ்திர திரட்டில் அகஸ்தியர் சொன்ன சித்தாதி எண்ணெய்யில் கண்ட சரக்குகளை விட. திரு.ஜட்ஜ்  பலரமய்யாவின் சித்தர் மருந்து செய் பெருமுறை நூலில் கூறியுள்ளது போல் இந்த சித்தாதி எண்ணெயை வைத்து பல வித நோய்களுக்கு  தந்து  குணம்  கண்டனர்.     வைத்திய தொழில் செய்பவர்களுக்கு இது ஓர் வஜ்ராயுதம் போன்றது.  நல்வினை உள்ளோருக்கு இம் மருந்து கிட்டும் என்றனர் சித்தர்கள்.          தேவையான பொருட்கள்:- 1 .  சிற்றாமணக்கு எண்ணெய்  2.800 லிட்டர். 2 . வேலிப்பருத்தி சாறு 2.250  லிட்டர். 3 . தேங்காய் பால் 2.250 லிட்டர். 4 . கடுக்காய் தோல்  280 கிராம். 5 . வெள்ளைப் பூண்டு 280 கிராம். 6 . நேர்வாளம் சுத்தி செய்தது 35 கிராம். 7 . சதுரக் கள்ளிப்பால்  35 கிராம். 8 . பொரித்த வெங்காரம் 9 கிராம். 9 . கருஞ்சீரகம் 9 கிராம். 10 . அரிசித் திப்பிலி 9 கிராம். 11 . இந்துப்பு  9 கிராம். 12 . கஸ்தூரி மஞ்சள் 4 கிராம். 13 . கடுகுரோகிணி 4 கிராம். 14 . குங்குமப்பூ 4 கிராம். 15 . கோரோசனம் 4 கிராம். 16 . ரசக்கற்பூரம் சுத்தி...
Read more

விதைப்பை வலி

 விதைப்பை வலியா!!! நிறைய ஆண்களுக்கு விதைப்பையானது அவ்வப்போது வலிக்கும். ஆனால் அப்படி வலிப்பதற்கான காரணங்கள் தெரியாது. மேலும் வலித்தாலும் அதனை மருத்துவரிடம் சொல்லி, அதற்கான காரணத்தை தெரிந்து கொள்ள தயங்கி மறைக்கின்றனர். ஆனால் விதைப்பை வலிக்கிறது என்றால் அதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. விளையாடும் போதோ, எதிர்பாராத விதமாக விபத்தின் போதோ, சண்டையின்போதோ விதைப்பையில் அடிப்பட்டால் ஏற்படும் அந்த வலியை வார்த்தைகளில் கூறிவிட முடியாது.  ஆண்கள் தங்கள் வாழ்வில் ஒருமுறையாவது இந்த உயிர் போகும் வலியை உணர்ந்திருப்பார்கள். விதைப்பையானது சில நேரங்களில் இருமலின் போதும் வலிக்க ஆரம்பிக்கும். எப்போதும் இருமலின் போது வலித்தால், அதற்கு காரணம் ஹெர்னியாவாக இருக்கலாம். ஒருவேளை உட்கார்ந்து எழும் போது, விதைப்பையானது பாரமாக இருப்பது போன்று இருந்தால், விதைப்பையில் உள்ள நரம்புகள் சுருட்டு அதாவது வெரிகோஸ்வெயின் பிரச்சினை இருக்கலாம். அளவுக்கு அதிகமாக பைக், சைக்கில் ஓட்டுவதால் இந்த பிரச்சினை ஏற்படும். இதுபோன்று விதைப்பையில் வலி எடுக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. இதற்கான எளிய தீர்வை தெரிந்து கொள்ளுவோம் மேற்பூச்சு மருந்து  ...
Read more