ஆண்மை வீரியம் சூரணம்
#ஆண்மை_வீரியம்_பெறும்……❗❗
#தாம்பத்திய_நேரம்_நீடிக்கும்❗❗
▶ முருங்கை விதை 70கிராம்
▶ முருங்கை பிசின் 70 கிராம்
▶ பெரும்நெருஞ்சி முள் 70 கிராம்
▶ பூனைக்காலி விதை 70கிராம்
▶ மாங்கொட்டை பருப்பு 70 கிராம்
#இவைகளை……
சூரணம் செய்து காலை மாலை இரு வேளை 3கிராம் அளவு பசும்பாலில் கலந்து குடித்துவர ஆண்மை வீரியம் பெறும் தாம்பத்திய நேரம் நீடிக்கும்
Comments
Post a Comment