நுரையீரல் சுத்தம் செய்ய

 நுரையீரல் சுத்தம் செய்ய ஓர் ஆரோக்கிய பானம் தயாரிக்கும் முறை

தேவையான பொருள்

1.அகத்திப் பூ -  5

2.முள்ளங்கி -  1

3.தண்ணீர் - 250மி

செய்முறை

முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.

👉பிறகு ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை எடுத்துக்கொண்டு அதை மிதமாக சூடுபடுத்தவும்.

👉மேலும் தண்ணீருடன் நன்கு கழுவிய அகத்திப் பூ சேர்த்துக்கொண்டு பாதியளவு வரும் வரை கொதிக்க விடவும்.

👉இதனை வடிகட்டி வேறு ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.

மேலும் இதனுடன் 50 மி.லி அளவு முள்ளங்கி சாறு சேர்த்துக்கொள்ளவும்.

👉இதை தொடர்ந்து 45 நாட்களுக்குக் குடித்துவந்தால், பாதித்த நுரையீரல் புத்துணர்ச்சி பெறும்.

இதை எந்த நேரத்தில் வேண்டுமானாலும் அருந்தலாம்.