கரும்புச்சாறு மருத்துவம்

 #கரும்புச்சாறு

உணவே மருந்து ( அறுசுவை மருத்துவம் )

உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடிய ஒன்று கரும்புச்சாறு அதை பயன்படுத்துவதை தவிர்த்து பல ரசாயன பொருட்களை உண்டு வருகிறோம் அதனால் நமக்கு பெரும் தீமை விளைகின்றன

கரும்புச்சாறு நன்மை என்ன என்பதை இப்பதிவில் பார்ப்போம்

தேவையான பொருட்கள்:

கரும்புச்சாறு  - 100 மில்லி

இஞ்சி சாறு   -   30 மில்லி 

எலுமிச்சை சாறு - 30 மில்லி

 சீரகம்          -        10 கிராம் 

சோம்பு           -      10 கிராம் 

தண்ணீர்       -      200 மில்லி

செய்முறை :

             முதலில் தண்ணீரில் சீரகம் சோம்பு கொதிக்க வைத்து இறக்கி வடிகட்டி பின்னர் கரும்பு இஞ்சி எலுமிச்சை இவற்றை தனித்தனியே சாறு பிழிந்து மேற்கண்ட கஷாயத்துடன் கலந்து பருகவும்

பயன்கள் :

                  கல்லடைப்பு கரையும் சிறுநீர் வியாதிகள் தீரும் பித்த படபடப்பு நெஞ்செரிச்சல் குணமாகும் ரத்த அழுத்தம் சீராகும் இளநரை மறையும் உடலுக்கும் மனதுக்கும் நல்ல புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும்

குருவே துணை

அகத்தியர் குடில்