நவரா அரிசி கேரள மக்களின் விருப்பமானது

 கேரளா மக்களின் முக்கிய உணவான "நவரா அரிசி". 🌾🌾🌾

பல்வேறு வகையான மருத்துவ பலன்கள் கொண்டுள்ள நவராஅரிசி வகையாகும்.

 ஆயுர்வேத மருத்துவ முறையில் இவ்வகை அரிசியை மூலிகை அரிசி என அறியப்படுகிறது.

தனி சிறப்புகள்:

கர்ப்பிணி பெண்கள், சர்க்கரை தொற்று, தோல் வியாதி குறைபாடு போன்றவைக்கு ஏற்ற உணவாகும்.

நவரா ரக அரிசி, சிறுபிள்ளைகளுக்கு இளம் வயதில் பிடிக்கும் சளியைப் போக்கக்கூடியது. மற்றும் சுறுசுறுப்புக்கு உட்கார்ந்தது 🏊

 இந்த அரிசிக் கஞ்சி அல்லது சாதத்தை உணவாக எடுத்து வந்தால், சளி முழுமையாகக் குணமடையும்.

Alternative Names: நவரா அரிசி | மூலிகை அரிசி | ஆயுர்வேத மூலிகை அரிசி | கேரளா பாரம்பரிய நவரா அரிசி | அரிசி

                 🏊HEALTH BENEFITS🏊

வேகவைத்த நவர என்பது குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக குறைந்த எடை கொண்டவர்களுக்கு தேங்காய் பாலில் கஞ்சியாக கொடுக்கலாம். 

நவரா அரிசியை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,   காய்கனிகளுடன்  குழம்பு செய்தால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உட்கொள்ள, நலம்.

தேங்காய் பாலில் மற்றும் மூலிகைகள் மூலம் சமைக்கக், உள் காயங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

நவரா அரிசியின் தவிடு மூலமாக எடுக்கப்படும் எண்ணெய் பரவலான வலிகள் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ், குறைந்த முதுகுவலி, பக்கவாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற வலிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தோல் சிகிச்சைக்கு ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் நவரா அரிசி பேஸ்ட், லெபனாம்(lepanam) மாக பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த பேஸ்ட் தோல் புண்களுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

நவரா அரிசி உணவுகள், நீரிழிவு தொற்று உள்ளவர்களுக்கு பாதுகாப்பான உணவாகவும் கருதப்படுகிறது.

நரம்பு தசைக் கோளாறுகளை குணப்படுத்தப் கேரள பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சிறப்பு சிகிச்சையான (Navarakizhi) பயன்படுத்தப்படுக்கிறது.

மூட்டுகளின் விறைப்பை நீக்குகிறது, உடற்கழிவுகளை சுத்தம் செய்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டம் சீராக உதவுகிறது. மேலும் உடற்ச்சோர்வு போக்க வல்லது

RECIPES:

நவரா அரிசிப் பயன்படுத்தி, பின்வரும் சமையல் வகைகளை செய்யலாம்:

சத்து மாவு 

நவரா தேங்காய் பாலில் பயாசம்🤗

🌦️🌦️🌦️அவ்வப்போது பெய்கின்ற கொடைவள்ளல் தருகின்ற உயிர் நீர் / மழைநீரை ஒரு வருடத்திற்கு தேவையான மழைநீரை சேமித்து 💧💧💧  பருகுவோம் 💧💧💧 வாழ்க மழைநீர் 

               🌠 யமது புதுமொழி 🌠

பணத்தை  மட்டுமே சேமித்தால்  ஒவ்வொருவரின் சுயநலம் ..! 💧மழை நீரை சேமித்தால் ஒவ்வொருவரின் உயிர் நலம்💧..!!  சேமிப்பு என்பது எது என்று உணர்ந்து கொள்ள வேண்டும். மழைநீர் அருந்துவதனால் உடம்பில் சக்தி ஓட்டம் அதிகரிக்கும் ..!!!

மனிதமே யாம் புனிதமே 🙏  நமது ஹரி சந்தானம் யாம் யம்மை என்னேரமும் வணங்கி 🙏 வாழ்வாங்கு வாழ்க நலமுடன் 

உலக நல்லோர்கள் வாழ்க வளமுடன் 

இயற்கை இறை சக்தி வாழ்க இவ்வையகம் போற்றி 🌿🌿🌿